Planning

Planning des séances de pilates

Pilates Reformer / machines: Service adapté aux besoins de chacun, le « sur mesure » (max 4 personnes par cours).

Pilates Reformer / machines / remise en forme combo: Ce cours est adapté aux personnes ayant des pathologies et désirant perdre du poids ou intégrer de l’entrainement cardio vasculaire. Max 6 personnes par cours. Me contacter personnellement pour ce cours car les créneaux sont à la demande et n’apparaissent pas sur le planning ci-dessus.

Pilates Reformer / machines / tapis combo: Formule budget avec temps partagé machines / tapis. Max 6 personnes par cours. Me contacter personnellement pour ce cours car les créneaux sont à la demande et n’apparaissent pas sur le planning ci-dessus.

Pilates Tapis: Ce cours n’est pas un service sur mesure. Il ne convient pas aux personnes ayant de multiples pathologies. Max 6 personnes par cours.

Yoga: Inclue une relaxation à la fin du cours pendant 5 à 10 min. Max 6 personnes par cours.

Fusion Pilates Tapis / Yoga: Ce cours comprend des exercices de Pilates Tapis et de Yoga, avec un temps de relaxation de 5 à 10 minutes en fin de séance.

Certains cours sont sur demande et n’apparaissent pas sur ce planning, me contacter personnellement soit par email, sms ou appel pour davantage d’information.

Des cours seront ajoutés au planning ou déplacés en fonction de la demande. 

créneau indisponible