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Pilates Pour Moi Reims

2 weeks ago

Et oui, on veut tous se débarrasser des graisses autour de notre ventre.

* Éviter les boissons sucrées et le sucre blanc en général, (les sirops)

* Eliminer les pommes de terre, ou drastiquement réduire leur consommation, car trop sucrées

* La bière, trop calorique est à éviter également,

* Les aliments transformés sont à proscrire

* Les aliments ‘ lights’, sont aussi à éviter car ils contiennent un ou des substituts de sucre et de gras, qui stimulent l’appétit.

* Privilégiez les aliments à haute teneur en fibres et,

* Manger régulièrement des légumes. ... See MoreSee Less

La liste des 9 règles à suivre pour éliminer la graisse du ventre !

www.passeportsante.net

La graisse abdominale est un complexe pour beaucoup ! En suivant ces 9 règles d’or, vous aurez toutes les chances de vous en débarrasser ! #minceur #pertedepoids

Pilates Pour Moi Reims

3 weeks ago

Le citron vert, un agrume avec des bienfaits excellents pour la santé:

* c’est un détoxifiant;
* un stimulant pour le système immunitaire et aussi;
* un amincissant: il brûle les graisses;
* il contribue à une meilleure digestion
* c’est aussi un antiseptic et un anti- inflammatoire;
* enfin, hydrate la peau ... See MoreSee Less

Les 4 bienfaits insoupçonnés du citron vert pour booster votre organisme

www.marmiton.org

Cousin du citron, le citron vert est un agrume que l’on aime consommer avec du poisson ou dans des cocktails. Mais saviez-vous qu’il est plein de bienfaits ? On vous dit tout sur le lime...