Présentation

Biographie

Je suis rémoise d’origine, j’ai fait une maîtrise de géographie à l’université de Reims, dans le cadre de laquelle je suis partie à Sydney en Australie pour faire de la recherche. J’ai travaillé à Sydney dans le domaine de l’aménagement du territoire et des transports urbains pendant 9 ans, puis en 2007, je me suis reconvertie progressivement dans le domaine de la remise en forme, qui me tenait à cœur.

J’ai découvert les Pilates machines en Juillet 2013. J’étais alors déjà coach sportif, professeur de Pilates tapis, d’aquagym, de boxing et de biking. Ce concept de précision de chaque mouvement m’a tout de suite séduit et, ayant moi même 2 hernies discales, j’ai très vite vu les bienfaits de cette pratique pas seulement sur mon dos, en réduisant les douleurs, mais sur mon propre corps. Je devenais plus souple, gagnais en renforcement musculaire, mais surtout mon corps devenait plus équilibré au fil des séances. J’ai dirigé mon studio de Pilates dans un quartier de Sydney pendant 5 ans. Cependant, j’ai dû revenir à Reims en janvier 2019 pour raison familiale.

Depuis, je me suis spécialisée dans ce domaine, qui se trouve à l’interface de la kinésithérapie et des salles de gym pour permettre aux personnes nécessitant un service personnalisé et adapté à leurs besoins de pouvoir faire de l’exercice, des mouvements dans un environnement sécurisé et adapté à leurs besoins et à leurs pathologies.

Ma formatrice, Sharan Simmons, m’a énormément appris. Elle m’a transmis une grande partie de son savoir, combiné avec une solide expérience , de plus de 15 ans à travailler avec les kinés, ce qui a été une révélation pour moi.

Sharan, présidente 2018 de PAA et vice Présidente 2017, 2016, 2015 (Pilates Association Australia) est toujours impliquée depuis de nombreuses années dans cet organisme de Pilates, symbole d’un standing de qualité de l’enseignement et de service)  m’avait dit le 1 er jour de ma formation :

« En Pilates, ce sont les détails qui font la différence sur le résultat. » Elle a raison.

Pour être efficace le Pilates doit être effectué dans la précision, et adapté à chacun. L’exercice, choisit par le professeur doit s’adapter à la personne en fonction des besoins de chacun.

Dans notre studio, la précision est au service de votre bien-être.

Après avoir vécu 20 ans en Australie, je suis bilingue donc je peux donner les cours en anglais sur demande.

Diplômes

• Maîtrise de Géographie, Université de Sciences Humaines, Reims.
• Professeur de Remise en Forme, TAFE, Randwick, NSW, Australie.
• Coach Sportif, FIA, Sydney, Australie.
• Professeur d’AquaGym, FIA, Sydney, Australie.
• Professeur de Boxing, Thump Boxing, Sydney, Australie.
• Professeur de Pilates Tapis, Australian Fitness Network, Australie.
• Professeur de Pilates Reformer et Chaises, Roman Pilates, Randwick, NSW, Australie.
• Professeur de Biking, CycleExcel, Sydney, Australie.
• Professeur de Yoga, YogaFit®, Sydney, Australie.
• Professeur de Yoga pour enfants, YogaFit®, Sydney, Australie.
• Professeur de Pilates Machines (formation 1150 heures), Pilates International (ITC), Sydney, NSW, Australie.